Душа подростка просит помощи (почему благополучные дети выбирают суицид)

 

Многим кажется, что самоубийство детей и подростков случается только в неблагополучных семьях, где родители пьют, не работают, дети предоставлены сами себе, или же в семье имеется жестокое отношение к детям.

 

На самом деле больше всего наблюдается самоубийств и попыток самоубийств детей в самых обычных, так называемых «благополучных» семьях, где родители считаются вполне заботливыми, хорошими.

 

После неожиданного суицида ребенка многие родители, не чаявшие в нем души, до конца жизни остаются в обиженном недоумении: чего же не хватало их успешному ребенку, за что он наказал их до конца жизни своим поступком. Другие понимают, что где-то недоглядели, недолюбили, не старались понять, простить, узнать, принять…

 

 

Что же толкает детей к роковому шагу? Почему «благополучные» дети выбирают суицид? Когда для них жизнь становится настолько невыносимой, что они ищут средства уйти из этого мира?

 

 

Суждение, что люди, решившиеся на суицид, никому не говорят о своих намерениях, неверно.

 

Большинство людей в той или иной форме предупреждают окружающих. А дети вообще не умеют скрывать своих планов. Разговоры вроде «никто и не мог предположить» означают лишь то, что окружающие не приняли или не поняли посылаемых сигналов. Ребенок может прямо говорить о суициде, может рассуждать о бессмысленности жизни, что без него в этом мире будет лучше.

 

Должны насторожить фразы типа «все надоело», «ненавижу всех и себя», «пора положить всему конец», «когда все это кончится», «так жить невозможно», вопросы «а что бы ты делал, если бы меня не стало?», рассуждения о похоронах.

 

Тревожным сигналом является попытка раздать все долги, помириться с врагами, раздарить свои вещи, особенно с упоминанием о том, что они ему не понадобятся.

 

Кроме перечисленных, выделяются еще несколько признаков готовности ребенка к суициду, и при появлении 1-2 из которых следует обратить особое внимание:

 

- утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;

 

-  пренебрежение собственным видом, неряшливость;

 

-  появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;

 

-  резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь;

 

-   внезапное снижение успеваемости и рассеянность;

 

-  плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины;

 

-  склонность к риску и неоправданным, опрометчивым поступкам;

 

-  проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница, кошмары во сне;

 

-  безразличное расставание с вещами или деньгами;

 

-  стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все, что было;

 

- самообвинения или наоборот - признание в зависимости от других;

 

-  шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.

 

Интенсивность страданий, толкающих к суициду, настолько высока и невыносима для ребенка, что на этой почве любое, даже, казалось бы, рядовое событие, может довести до сужения сознания и стать толчком или внешним поводом к суициду. Для кого-то это плохая оценка, для кого-то — смерть любимой собаки.

 

 

Цель суицида у таких детей парадоксальна — достучаться до взрослых, изменить невыносимую ситуацию! Но при этом именно в благополучных семьях дети обычно не рассказывают родным о своих суицидальных фантазиях, мыслях, намерениях. Могут делиться этим с друзьями, с подругами… Охотно рассказывают о своих мучительных переживаниях психологам, когда попадают по случаю к ним. Почему же не делятся с родителями? Отвечают: «Не хотел расстраивать маму», «Накажут», «Меня никто не поймет», «А разве они (родители) не чувствуют, как мне плохо?», «Я думал, они знают».

 

Между тем в подростковом возрасте многие не могут осознавать по-настоящему, что такое смерть, особенно в наше особое время, когда они помногу и подолгу находятся в виртуальном мире компьютерных игр и фантастических героев, которых смерть не берет. И некоторые дети, представляя себя в гробу, думают, что они будут радоваться, видя, как их оплакивают и жалеют родители. Другие мечтают о мести, о том, как перед смертью напишут, что в их смерти виновата несправедливая и жестокая учительница.

 

Можно выделить наиболее часто встречающиеся причины самоубийств внешне благополучных детей:

 

1. В семье один за другим в течение ряда лет умирают близкие люди.

 

2. Посттравматическое стрессовое расстройство.

 

3. Ссоры, попытки развода родителей.

 

4. Высокие ожидания, повышенные притязания к успехам ребенка, критика и наказание со стороны родителей.

 

5. Ребенок–изгой в школе.

 

6. Фобии.

 

Что делать? Как помочь?

 

Если вы заметили у подростка суицидальные наклонности, постарайтесь поговорить с ним по душам. Только не задавайте вопроса о суициде внезапно, если человек сам не затрагивает эту тему. Попытайтесь выяснить, что его волнует, не чувствует ли он себя одиноким, несчастным, загнанным в ловушку, никому не нужным или должником, кто его друзья и чем он увлечен. Можно попытаться найти выход из сложившейся ситуации, но чаще всего ребенку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение, и его готовность к суициду снижается. Всегда следует выяснить «Какая причина» и «Какова цель» совершаемого подростком действия. Не бойтесь обращаться к специалистам-психологам. Большинство людей покушающихся на свою жизнь - психически здоровые люди, творчески одаренные личности, просто оказавшиеся в сложной ситуации.

 

И первое, что следует делать в таком случае – найти возможность откровенно поговорить с ребенком: что его беспокоит, в чем причина, как ему помочь. Такой разговор будет иметь эффект, если существует хотя бы малая степень доверия в отношениях с родителями.

 

 

Если у подростка доверие исчезло, и отношения носят формальный характер, то ребёнок вряд ли раскроет свои переживания. В таком случае нужно обращаться к специалисту, психологу. Не бойтесь обращаться к специалистам-психологам. Обращение к психологу не означает постановки на учет и клейма психической неполноценности.

 

 

Для начала к психологу можно прийти маме или папе без ребенка, поговорить, посоветоваться, и совместно решить, как поступать дальше. Наконец, в существует анонимный Телефон доверия 8 – 800 – 2000 – 122, куда может позвонить как любой родитель, так и сам подросток. Поэтому важно, чтобы подростки знали этот номер, и в каких случаях по нему звонить.

 

Нельзя считать, что если ребенок говорит о собственном самоубийстве, то это шантаж, с помощью которого он хочет чего-то добиться. К сожалению, такая точка зрения очень часто встречается у родителей. С подростками нужно вести себя гибко. При любом подозрении о риске суицида, к любым словам ребенка или подростка, касающимся этого, нужно относиться максимально внимательно. Лучше ошибиться, пытаясь сохранить жизнь, нежели наоборот.

 

 

Если замечена склонность подростка к суициду, следующие советы помогут изменить ситуацию:

 

1. Внимательно выслушайте подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами. 

 

2.Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план суицида, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.

 

3.Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.

 

4.Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.

 

5.Постарайтесь аккуратно спросить, не думают ли он или она о самоубийстве.

 

Важно соблюдать следующие правила:

 

• будьте уверены, что вы в состоянии помочь;
• будьте терпеливы;
• не старайтесь шокировать или угрожать человеку, говоря «пойди и сделай это»;
• не анализируйте его поведенческие мотивы, говоря: «Ты так чувствуешь себя, потому, что...»;
• не спорьте и не старайтесь образумить подростка, говоря: «Ты не можешь убить себя, потому что...»;
• делайте все от вас зависящее.
• И, конечно же, обращайтесь к специалистам за помощью!

Советы для родителей по предотвращению подростковых суицидов:

 

1. Открыто обсуждайте семейные и внутренние проблемы детей.

2. Помогайте своим детям строить реальные цели в жизни и стремиться к ним.

3. Обязательно содействуйте в преодолении препятствий.

4. Любые стоящие положительные начинания молодых людей одобряйте словом и делом.

5. Ни при каких обстоятельствах не применяйте физические наказания.

6. Больше любите своих подрастающих детей, будьте внимательными и, что особенно важно, деликатными с ними.

 

Самое главное, надо научится принимать своих детей такими, какие они есть. «Любите своих детей, будьте искренне и честны в своем отношении к своим детям и к самим себе, ведь спасти ребенка от одиночества можно только любовью!».

 

За дополнительной информацией и помощью специалиста – психолога Вы можете обращаться по телефону:

 

+7(3854)40 54 04 Ольга Олеговна Аликина, Анастасия Игоревна Урбановская, Лариса Юрьевна Мазаева

 

+7(3854)32 50 02 Марина Валерьевна Белекова

 

Либо по адресу:

 

г. Бийск, ул. Вагонная,65

г. Бийск, ул. Трофимова, 113