Дороже золота

«Я родилась в сентябре 48 года прошлого века, сами сосчитайте, сколько мне лет», - так начала раскрывать секрет своей «серебряной» активности Светлана Федоровна,- «Однако сегодня я прекрасно себя чувствую, много физически двигаюсь и каждый свой новый день я начинаю мыслью о том, куда побегу сегодня!».

Светлана Касицына - коренная бийчанка, уважаемый человек, которая с самого детства смогла почувствовать свое призвание одаренного организатора.

Школа, институт, работа в горкоме комсомола, следом целая жизнь под флагом «Социальной защиты населения г. Бийска». Такой трудовой путь, вполне естественно, был ознаменован множеством наград - почетных званий и благодарностей различного уровня, но, на вопрос о самых ценных жизненных достижениях наша героиня ответила так: «В 2017 году я выполнила норму ГТО на золотой значок - высшую награду этого физкультурно-спортивного комплекса!».

Спортсменкой комсомолка Светлана Касицына была всегда, такой и осталась до пенсии. «Легкая атлетика, лыжи, парашютный спорт, спортивная гимнастика, велосипед, плавание, преодоление сложных туристических маршрутов, а теперь вот скандинавская ходьба – она сейчас мне подходит по возрастной физиологии, потому что эта спортивная дисциплина дает нагрузку больше на руки, снимая нагрузку с суставов», - чем дольше длиться разговор, тем «спортивнее» становится его составляющая.

Сегодня Светлана Федоровна активистка Краевой общественной организации «Клуб скандинавской ходьбы «Атазар»». По воскресеньям сама водит группы скандинавской ходьбы в лес на квартал АБ.

«Самое главное, в нашем возрасте, комфортная физическая подвижность, свежий воздух, общение и непосредственный контакт с природой - все это дает скандинавская ходьба с телескопическими палочками», - с еще большим воодушевлением делится наша героиня, - «За скандинавской ходьбой большое будущее, она уже включена в официальный реестр спортивных дисциплин и 24 мая мы все будем отмечать её день – Международный день скандинавской ходьбы».

Одна из лидеров волонтерского отряда «Позитив» Светлана Касицына счастливая жена, мама и бабушка двух замечательных внуков. В своем активном долголетии она «винит» только спорт, поэтому активно посвящает в «радость движения» все больше и больше сподвижников старшего поколения. По мнению Светланы Федоровны именно в этом её волонтерская миссия – вести за собой людей «из забвения покоя» в мир движения и позитива».

Осенью прошлого года, Светлана Касицына стала одной из сорока участников уникального проекта КГБУСО «Комплексный центр социального обслуживания населения города Бийска» «Жить активно – мыслить позитивно!».

Одним из этапов проекта стал двухдневный курс тренировок в суперсовременном фитнесс-клубе, где люди 60 + с удовольствием тестировали на прочность и качество тренажеры последнего поколения. Эти два дня для Светланы Федоровны стали началом еще одной «большой любви» … к занятиям на тренажерах.

«Я сама пойти стеснялась. Думала, что в моем возрасте туда нельзя. Оказалось не просто можно – нужно и обязательно», - с тех пор и до сего дня Светлана Касицына является счастливым обладателем постоянного абонемента в один из самых популярных фитнесс-клубов Бийска, мало того она и сюда еще четырех человек с собой привела.

Все люди разные. Есть, по своей природе, очень скромные и тихие, которые сами вряд ли куда-то пойдут – им нужны ориентиры, активные и неугомонные сверстники, которые с удовольствием ведут за собой остальных. Среди людей старшего поколения такими «маячками» становятся «серебряные волонтеры», такие как бийчанка, спортсменка, активистка и просто красавица из волонтерского отряда «Позитив» Светлана Касицына.