Долой усталость и профессиональное выгорание!

       Выгорание подкрадывается незаметно. Сначала у человека портится настроение на работе и побаливает голова, потом он перестает улыбаться коллегам и раздражается по любому поводу на работе и дома. На финальной стадии он теряет интерес ко всему, с отвращением думает о работе и впадает в депрессию.
       Поэтому, чтобы не потерять ценных сотрудников, сохранить их интерес к работе и здоровье, важно заниматься профилактикой профессионального выгорания.

     11.08.2021 года на базе отдыха "Сердце леса" в с. Алтайское состоялась очередная встреча участников клуба "Орхидея". Специалисты Центра организовали тренинг "Как жить полной жизнью и "не сгореть" на работе", в ходе которого подробно были изучены симптомы эмоционального выгорания, техники и приемы стабилизации эмоционального состояния, изучили внешние и внутренние ресурсы противодействия выгоранию. Завершающим этапом стала рефлексия, которая прошла за чашкой ароматного травяного чая.
       Как отмечают участники клуба, такие встречи дают заряд бодрости, вселяют чувство уверенности в себе, а главное достоинство подобных встреч - это осознание, что тебя ценит и поддерживает коллектив.