Арт-терапия как метод профилактики профессионального выгорания
Актуальность профессионального выгорания в сфере социального обслуживания заключается в том, что к профессии специалиста по социальной работе с каждым годом предъявляются более высокие требования. По мнению большинства психологов, выгоранию, в наибольшей степени, подвержены сотрудники, которые по роду своей деятельности большую часть времени вынуждены общаться с людьми. Причем, особенно быстро выгорают те представители данной профессии, кто работает с высокой самоотдачей.
Одним из направлений психологов, реализуемых в рамках работы Комплексного центра города Бийска, является профилактика профессионального выгорания среди сотрудников. Так специалисты психолого-педагогического отделения посетили мастер-класс по валянию из шерсти.
В чем же уникальность такого вида арт-терапии:
– во-первых, это прекрасный материал, с живой энергетикой, подаренный нам самой природой - овечья непряденая шерсть. Теплый, экологический чистый, благотворно влияющий на здоровье продукт. Шерсть согревает, успокаивает, наполняет энергией и позитивными эмоциями, приятными тактильными ощущениями, снимает стресс и психическое напряжение.
– во-вторых, общение с данным материалом вдохновляет человека на творчество, самореализацию и освоение удивительных возможностей, каждый человек, работая с этим материалом, может почувствовать себя художникам и получить порцию положительной энергии от такого вида арт-терапии.
–в-третьих, уникальность шерсти приумножается воздействием цвета. Цветовая гамма настолько разнообразна, что ей может позавидовать каждый живописец. Натуральные краски и естественные цвета несут свою терапевтическую энергетику.
–в-четвертых, работа с шерстью полезна любой аудитории, без возрастных ограничений.
Работая с шерстью, специалист согревается, успокаивается, наполняется энергией и позитивными эмоциями, приятными тактильными ощущениями, снимает стресс и психическое напряжение.
Проведение профилактической работы по профессиональному выгоранию позволяет сохранить психическое здоровье, повысить профессиональную мотивацию, укрепить связи внутри коллектива.
