Гармония души и тела. Галотерапия
Галотерапия – это лечение при помощи искусственно созданного микроклимата, максимально приближенного к условиям в соляных пещерах. Методика не использует лекарственные средства, широко применяется в санаториях и оздоровительных центрах. Благоприятно воздействует на организм при патологии дыхательной, сердечно-сосудистой системы, кожных и аллергических заболеваниях.
Галотерапию назначают с профилактической целью. Методика особенно полезна при аллергии разной этиологии, что очень актуально весной. Терапию проводят в любом возрасте с учетом противопоказаний. Поэтому перед посещением соляной пещеры необходимо посоветоваться с врачом.
Профилактический метод проводится в искусственно созданных соляных пещерах. Это комнаты, стены, потолки, полы которых оснащены соляными блоками. В помещении поддерживается постоянная температура внешней среды и низкая влажность. Это позволяет обогащать воздух ионами и солями натрия, что благотворно сказывается на физическом здоровье. На базе Комплексного центра социального обслуживания населения города Бийска создан комплекс «соляная пещера», приобретенный по программе «Доступная среда», которую могут посещать граждане, состоящие на обслуживании в Центре.
Комната освещена лампами с приглушенным светом, естественные источники света отсутствуют. Играет расслабляющая фоновая музыка. Соляная пещера оснащена удобными креслами для комфортного времяпровождения. Все эти факторы улучшают эмоциональное состояние и оказывают психотерапевтический эффект.
Длительность галотерапии зависит от специфики заболевания, возраста, общего состояния клиента. Обычно на курс назначают от 10 до 20 процедур, которые проводятся ежедневно или через день. Для укрепления полезного эффекта на организм можно провести повторный курс терапии с перерывом в 4-6 месяцев.
Соляную пещеру рекомендуют посещать с целью профилактики обострения болезней, совмещать с плаванием и занятиями спортом.
Клиенты отделения реабилитации инвалидов Комплексного центра социального обслуживания населения города Бийска с удовольствием посещают соляную пещеру, совмещая с занятиями по психоэмоциональной разгрузке в рамках программы «Relax», где психологи помогают участникам занятий в снятии эмоционального напряжения, пробуждении внутренних жизненных сил, активизации внутренних личностных ресурсов, получении навыков социальной адаптации, а также навыков для самостоятельной работы, направленной на снятие напряжения.