Эмоции под контролем

    В Комплексном центре работает: соляная пещера, сенсорная комната, где можно ощутить психоэмоциональную разгрузку в рамках программ «Relax» и Арт-терапии. Под чутким сопровождением психологов клиенты обучаются способам снятия эмоционального напряжения, активизируют внутренние личностные ресурсы, получают навыки социальной адаптации, которые могут помочь преодолеть переживания за родных и близких.

   В отделении реабилитации инвалидов Комплексного центра психологи используют различные методы работы для преодоления эмоциональной напряженности. В работе с семьями мобилизованных наиболее эффективны методики и упражнения, направленные на преодоление стресса, посттравматических реакций, снижение уровня тревожности. Например, через метафорические ассоциативные карты (далее сокращенно – МАК) удобно и легко проявить сдержанные эмоции. А психолог поможет пережить эти эмоции безопасно и научится с ними справляться.

   В основе МАК лежит проективный метод психодиагностики. Это когда человек проецирует свои внутренние переживания во внешний мир через метафору изображения на карте. Когда человек видит картинку, у него возникают ассоциации. Говоря об этих ассоциациях с психологом, клиент может обнаружить то, что спрятано глубоко в его подсознании. Каждый видит на картах что-то, что соотносится с его текущим эмоциональным состоянием и потребностями.