Получить положительные эмоции – просто!
Арт-терапиия – настоящий клад в работе психолога, ведь под этим направлением понимают использование всех видов искусства для решения многих психологических проблем клиента.
В отделении реабилитации инвалидов Комплексного центра социального обслуживания населения города Бийска психологами активно реализуются программы по арт-терапии, где основной упор делается на изотерапию, песочную терапию и музыкотерапию. Арт-терапия позволяет снять эмоциональное напряжение, а именно агрессивное и тревожное поведение, улучшить настроение и уровень самооценки, а также помогает развить творческий потенциал. А если деятельность производится в групповой работе, то и восполнить дефицит общения. Такие занятия всегда наполнены теплой дружеской атмосферой и хорошим настроением. Примечательно, что у некоторых обслуживаемых, которые впервые сталкиваются с данным направлением на первом занятии, иногда присутствуют такие установки: «Я не умею рисовать», «У меня не получится», «Другие рисуют куда лучше, чем я» и тому подобное. Поэтому имеется страх начать что-либо делать.
С помощью психологов, которые грамотно подводят к тому, что в арт-терапии важен сам процесс, а не результат, человеку зачастую удается перебороть внутренний барьер и начать получать удовольствие от творческой деятельности. Отдельно стоит сказать и о песочной терапии, ведь именно она вызывает у обслуживаемых отделения неподдельный интерес. В мыслях часто возникают ассоциации с детством, летом и песочницей! И многие задаются вопросом: «Как можно при помощи песка улучшить свое общее самочувствие?». Оказывается, все просто: тактильный контакт с песком, особенно в сочетании с прослушиванием релаксационной музыки, дарит чувство безопасности и внутреннего спокойствия.
Марина И.: «Занятия помогли мне раскрыться, дать волю своим эмоциям и получилось выразить их в рисунке. После каждого занятия у меня улучшается настроение».
Маргарита Б..: «Нравится заниматься в песочнице, возвращаюсь в детство. Дарит ощущение озорства и детской шалости. Получаю прилив радости и много положительных эмоций!».
