Прогулка в зимний лес

  Самое волшебное, чудесное время года – зима. Нет ничего прекрасного, удивительного и завораживающего, чем зимний лес. Всю красоту леса увидеть и понять можно только в самом лесу. Можно полюбоваться деревьями, подышать чистым воздухом, посмотреть красоту нашего родного города.

   В этом году начало зимы в нашем городе выдалось не снежным. Но это не помешало обслуживаемым отделения реабилитации инвалидов Комплексного центра города Бийска погулять в лесной зоне квартала АБ, получить заряд бодрости и хорошего настроения.

   Прогулка - это источник новых впечатлений и радостных эмоций. Зимние прогулки чрезвычайно полезны для организма, так как зимний воздух гораздо более насыщен кислородом, чем летний.

    Обслуживаемые отделения наслаждались красотой природы, общались друг с другом, делились впечатлениями. Всем известно, что свежий воздух поднимает настроение, заряжает бодростью, желанием жить. Да и польза ходьбы тоже давно известна. Благодаря ходьбе улучшается кровообращение, укрепляются суставы ног и таза, мышечная масса, работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется артериальное давление.

   С этой прогулки все унесли с собой не только яркие воспоминания, но и углубленное понимание того, как важно находить время для контакта с природой. Ведь лес – это место, где можно отвлечься от повседневных забот и ощутить гармонию с окружающим миром, насладиться его прекрасной и умиротворяющей энергией.